Der Kurs findet ab Februar 5x Samstagvormittags statt. Interesse? Dann sei dabei. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.

Selbstverteidigungskurs

Du wolltest schon immer einmal wissen:

Wie du dich in unbehaglichen Situationen Verhalten könntest?

Welche Möglichkeiten Du hast, um Dich aus misslichen Lagen zu befreien?

Wie Du dein Selbstvertrauen aufbauen kannst?

Eventuell hilft Dir dieser Kurs dabei antworten auf Deine Fragen zu finden.

Inhalte des Kurses:

- Kann ich als Opfer auch Täter werden?

- Welches Verhalten kann eine Situation positiv beeinflussen?

- Tipps zur Prävention

- Was ist Notwehr?

- Erlernen von einfachen Techniken zur Selbstbehauptung

Trainingsziele:

- Erlernen von Selbstverteidigungstechniken

- Das eigene Wohlbefinden zu verbessern

- Das eigene Selbstbewusstsein stärken

Voraussetzungen: Spaß an der Bewegung und das Interesse daran - etwas Neues auszuprobieren. Einhaltung der aktuellen Lokalen Corona Regeln

Mindestalter: 14 Jahre

Beginn: Samstag, 11.02.23; weitere Termine: 18.02., 11.03., 25.03.; 22.04.23 Uhrzeit: 09.00 – 10.30

Treffpunkt: Franz-Schiebl-Sporthalle, Jahnstr. 15, Karlsfeld, Gruppenraum 1

Kursgebühr: 35,00 € Mitglieder | 60,00 € Nichtmitglieder

Teilnehmerzahl: mind. 4 – max. 12 Teilnehmer

Die Kurse sind nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden. Wegen begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!

Anmeldung über die Geschäftsstelle des TSV Eintracht Karlsfeld 

Tel.: 08131/61207 - 10; Fax: 08131/61207 – 20

Bürozeiten: Telefonisch Montag – Freitag 09.00 – 11.00 Uhr

Geschäftsstelle geöffnet: Dienstag: 16.00 – 18.00 Uhr

Donnerstag: 16.00 – 19.30 Uhr

 

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