Trainingsstunden

 
TagZeitGruppe/TrainingSporthalle
Mittwoch 20:00 - 22:00 Erwachsene Franz-Schiebl-Sporthalle, Jahnstrasse
Donnerstag 16:30 - 18:30 MTU Franz-Schiebl-Sporthalle, Jahnstrasse
Freitag 17:30 - 19:00 Jugend und Schüler Neue Sporthalle der Grundschule, Krenmoosstrasse
Sonntag 10:00 - 12:00 Jedermann Franz-Schiebl-Sporthalle, Jahnstrasse

Spezialtraining:
  1. Grundlagentraining
    Inhalte: Regelkunde, Grundschläge (Aufschlag, Clear, Drop, Smash, Rückhand), Stellungsspiel
  2. Fortgeschrittene:
    Inhalte: Grundschläge (Aufschlag, Clear, Drop, Smash, Rückhand), Stellungsspiel, Lauftechnik
  3. Mannschaftsspieler:
    Inhalte: Stellungsspiel, Lauftechnik, Schlagkombinationen, technische Verfeinerung, Spieltaktik 

Zurück ...