Swim & Run - Zusätzliche Corona-Regeln

Hallo liebe S&R-Fans,

aufgrund der Pandemie-Situation müssen wir auch einige zusätzliche Regeln einführen:

1. Es sind maximal 40 Personen (Teilnehmer inkl. Zuschauer) je Training zugelassen. 
   Dazu zählen auch Gäste (Nicht-Mitglieder), die weiterhin willkommen sind.
   
   
2. Anwesende Personen müssen sich mit Kontaktdaten (Name, Adresse & Telefonnummer) registrieren.
   
   
3. Online-Registrierung wird bevorzugt, d.h. ein Platz für Online registrierte Teilnehmer wird frei gehalten. Registrierung hier:
   https://www.eventbrite.de/e/swim-run-training-triathlon-karlsfeld-registrierung-108601223182
    
4. Im Wasser gilt ein Mindestabstand von 3m nach vorne/hinten und 2m zur Seite.
   Der Start erfolgt deshalb bis auf Weiteres rollierend, im Abstand von 5 Sekunden, mit schwimmstärkeren Teilnehmern zuerst. Alternativ, bei wenigen Teilnehmern, gemeinsam im entsprechenden Seiten-Abstand.
   
   
5. Im Landgang, in der Wechselzone und im Laufen gilt ein Mindestabstand  von 1,5m zur Seite (zu Teilnehmern genauso wie zu anderen Passanten!) und 5m nach vorne/hinten. 
   Ist zügiges Überholen unter Einhaltung der Abstandsregeln nicht möglich, darf nicht überholt werden! Überholte müssen sich ggf. Zurückfallen lassen, wenn es zum Einhalten des Abstandes zum Überholenden oder zu anderen Passanten notwendig ist.
   
   
6. Gemeinsam genutzte Geräte (z.B. zur Zeitnahme) müssen ggf. desinfiziert werden.
   
   
7. Die allgemeinen Hygiene-Maßnahmen sind ebenfalls einzuhalten:
   https://www.infektionsschutz.de/coronavirus/schutz-durch-hygiene.html

 Sollten die Regeln noch angepasst werden müssen, werden wir dies an dieser Stelle tun.

Bis dienstags,
Euer S&R-Team

Swim&Run Saison - Start

Hallo liebe S&R-Freunde,

Wir beginnen mit der Swim & Run-Saison am Dienstag, den 9. Juni 2020.   Wie immer ist Treffpunkt um 18:45 Uhr an der Südost-Ecke des Karlsfelder Sees zum Briefing und Einkleiden, pünktlicher Start im Wasser ist um 19:00 Uhr.

Zu den Specials gibt es ggf. kurzfristig hier noch eine schriftliche Einweisung. Außerdem kann es ggf. kurzfristig zu Plan-Änderungen kommen. Absagen gibt es i.A. nur bei Gewitter oder Sturmwarnungen. Schaut bitte deshalb am besten Dienstags nachmittags ab 15 Uhr auf diese Seite. Wer die sich gängigsten Streckenvarianten genauer anschaun will, findet eine Skizze hier. Weitere Details findet ihr Allmanach, dem allgemeingültigen Regelwerk. Oder fragt uns direkt:

Michael: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Christian: 0172/8296683

Euer S&R-Team,
Michi & Christian

PS: Die Seite der Wasserwacht Karlsfeld zeigt wieder die richtige Temperatur an!

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen zur Trainings-Aufnahme.

Euer S&R-Team

Streckenlängen im Karlsfelder See

Viele von uns trainieren im Karlsfelder See auch "auf eigene Faust".

Um für euch die Trainingsauswertung genauer zu machen (GPS-Uhren zeigen beim Schwimmen meist ziemlich verfälschte Werte an), haben wir einige Strecken mit Hilfe von Google Maps im Karlsfelder See ausgemessen.

Viel Spaß beim Schwimmen und passt auf euch auf!

1 Startplatz Swim&Run (SW-Ecke)   2 Erste Bank O-Seite   3 Bank mit Rettungsring O-Seite (UK)   4 Rettungsring südl. vom Geländer (K)   5 Süd-Ecke See-Terasse   6 Südl. Zaun von Wasserwacht   7 Südecke Halbinsel (M)   8 Nordecke Halbinsel   9 Steinhaufen NO-Ecke   10 Rettungsring Nord-Seite (L)   11 NW-Ecke   12 Strand ggü. Halbinsel (letzter Baum)   13 Süd-Ende vom Strand beim Toilettenhäuschen   14 Nord-Ende vom SW-Strand

Von Nach Länge (in m) 1 2 190 3 210 4 370 5 450 6 500 7 670 10 920 14 400 2 3 60 7 670 10 930 11 930 13 580 14 450 3 4 230 7 610 10 880 11 880 13 530 14 400 4 5 100 7 390 11 680 12 470 13 360 14 270 5 6 60 7 300 11 600 12 390 13 310 14 250 6 7 250 11 550 12 360 13 290 14 260 7 8 60 10 270 11 300 12 160 13 200 14 300 8 9 200 10 210 11 250 12 170 13 240 14 350 9 11 270 12 320 13 440 10 12 270 13 390

Die Streckenlängen sind auf 10m gerundet.

Swim&Run Reglement

Immer gültig: Der Karlsfelder Regelalmanach

Unser wöchtenlicher Swim & Run als wettkampf-ähnliche Veranstaltung soll hauptsächlich Spaß und aber natürlich auch einen Trainingseffekt bringen. Eine gute Portion sportlicher Ehrgeiz und Kampfgeist kann deswegen nicht schaden!

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Gesamtpunkte-Tabelle

Hier gibt es die Ergebnistabelle der kompletten Swim & Run Saisonen 2006 bis jetzt!

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Vater der Idee ...

 
Einen Swim & Run in Karlsfeld zu organisieren war die wunderbare Idee von unserem geliebten Alan († 07.05.2006) - inspiriert von dem gleichnamigen neuseeländischen Event . 

Wir führen für Al, und mit Al im Herzen diese Fun-Wettkampf-Serie durch. Es ist kein offizieller Wettkampf, aber es gibt eine Cup-Wertung und eine Menge Spaß. Freunde und Zaungäste sind jederzeit willkommen!