26.02.15 - Freunde des Spinnings

Freunde des Spinnens: ab kommenden Mittwoch, 4.2.15, beginnen wir um 18:30 h und fahren 2 h! Wer erst ab 19 h kann, trotzdem anmelden, Rad reservieren und Spaß haben! Es wird bergig!!!
Freitag bleibt es bei 19 h Start, zuerst maximale Power auf dem Bike, anschließend 20-30 Min. Workout !
Bis Ende März findet das Programm so noch statt!
Am Hütten-Woe-Freitag 13.3. können wir beide nicht...also überlegt Euch, wer fahren will und Musik hat???
Bis morgen, Susanne und Gerhard

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