Lauf10! - Aktion 2019

Wer sich schlapp fühlt und seine müden Knochen wieder einmal richtig in Schwung bringen will, für den bietet die Aktion LAUF10! die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Das Laufprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen, dem Bayerischen Landes-Sportverband, dem Bayerischen Leichtathletik-Verband, der TU München sowie B5 aktuell als Medienpartner startet am 29. April und endet mit einem großen Finallauf am 12. Juli in Wolznach

Die Erfolgsaktion, an der sich in den vergangenen Jahren viele tausend Menschen in ganz Bayern beteiligt haben, findet in diesem Jahr bereits zum achten Mal statt. Damit niemand alleine laufen muss, bietet der TSV Eintracht Karlsfeld einen LAUF10!-Treff an, der das Trainingsprogramm umsetzt.

10 Kilometer in 10 Wochen

Ziel des Trainingsprogramms für Sportmuffel ist es, einen Zehnkilometerlauf absolvieren zu können. Offizieller Auftakt von LAUF10! ist der 29. April. Ab diesem Termin steigern die Teilnehmer in zehn Wochen nach zwei professionellen Trainingsplänen ihre Fitness und Ausdauer. Schließlich heißt es: „LAUF10!“. Wer zum Abschluss der zehn Wochen Lust hat, seine neu erarbeitete Sportlichkeit mit vielen anderen Teilnehmern gemeinsam auszuprobieren, kann am 12. Juli zum Abschluss-Lauf nach Wolnzach kommen, von dem die Abendschau live berichtet.

LAUF10! beim TSV Eintracht Karlsfeld

Der TSV Eintracht Karlsfeld bietet regelmäßig einen LAUF10!-Treff an: Im Team macht Sport einfach mehr Spaß. Auch das Durchhalten fällt leichter! Der Verein bietet das LAUF10!-Training unter professioneller Leitung an. Eine Anmeldung hierzu ist nicht nötig.

Die Interessenten treffen sich
am Montag, 29.04.2019, um 18 Uhr zum ersten Training.

Die weiteren Trainingstermine sind
anschließend immer dienstags
und donnerstags jeweils um 18:00 Uhr
samstags um 16:00 Uhr

am Eingang des Sportparks Karlsfeld.

Die Teilnahme ist selbstverständlich KOSTENLOS! Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme und wollen Sie mit professioneller Anleitung begleiten!  Für weitere Fragen steht Ihnen unser Lauf10-Team unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bzw. unser Lauf10-Trainer Peter Fritsch telefonisch unter 0170 3111478, zur Verfügung.

Auf der Abendschau-Seite gibt es weitere Informationen und Downloads

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