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Balance Swing™

Balance Swing™

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm auf dem Mini-Trampolin, das westliche Trainingsmethoden und die fünf Elemente der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) kombiniert. Die fünf Elemente spiegeln sich in fünf unterschiedlichen Trainingselementen wider:
Swing in - das Aufwärmen; Cardio Swing - die Power; Balance Stability - für mehr Stabilität; Balance Workout  - Bauch Beine Po; 
Balance Relax -  Energierückgewinnung. Erlebe wie viel Spaß Balance Swing ™ macht!

Beginn: Donnerstag, 09. Mai 2019
             18:40 - 19:40 Uhr
Dauer:   8 x

Beginn: Sonntag, 19. Mai 2019
             09:15 - 10:15 Uhr
Dauer:  5 x

Treffpunkt: Franz-Schiebl-Sporthalle, Jahnstr., Karlsfeld 
Gruppenraum 1

Do.
So.
18:40
09:15
-
-
19:40
10:15
Uhr
Uhr
Leitung: Susi Backes

Weitere Information erhalten Sie in der Geschäftsstelle

Bal swing

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